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LAVORO NOTTURNO E ALIMENTAZIONE: COME GESTIRLA
Sono molti i lavoratori che seguono orari di lavoro a turni e molti di loro lavorano nel campo della salute (medici, infermieri e tecnici) o nel campo della sicurezza (forze dell'ordine, vigili del fuoco). I soggetti in questione non hanno un normale ritmo delle...
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A proposito di alimentazione, cura e tumori
Quando parlo di alimentazione a chi mi segue, mi piace usare un simbolismo: ”pensate al corpo come ad una automobile che per camminare necessita di benzina. Provate a mettere nel serbatoio di questa macchina, giornalmente e per circa 5 volte al giorno, una benzina...
leggi tuttoBISOGNI NUTRIZIONALI: QUALI DIFFERENZE TRA UOMO E DONNA?
L’età adulta è un periodo di grandi variazioni nel fabbisogno e nel metabolismo calorico. Tali variazioni dipendono dallo stile di vita che si conduce. La differenza tra uomo e donna in questa fase è rilevante, soprattutto per la donna in età fertile. Approfondiamo...
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Eventi Svolti
“Come risolvo e curo i vostri problemi”
Scopri in cosa consiste il mio approccio lavorativo, come effettuo la consulenza e come affronto e trovo il piano alimentare idoneo alle vostre esigenze.
