da Dott.ssa Mary Nicastro | Set 18, 2016 | alimentazione, Blog, dieta mediterranea
La dieta mediterranea è un modello nutrizionale ispirato ai modelli alimentari tradizionali di tre paesi europei e uno africano del bacino del Mediterraneo: Italia, Grecia, Spagna e Marocco. Prevede il consumo di cereali e derivati (meglio se integrali), frutta e...
